■sleep 4,5日前に枕の位置を変えました。ここ何ヶ月か夜中に家の向かいでアイドリングをかますトラックがあるので、対処するのにベッドの位置を変えたらば枕の位置まで変わったしだいです。おかげで騒音の心配もなくなり安眠できているようで、睡眠時間が少…
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